Melatonina spray per il sonno

La melatonina può aiutare naturalmente l'organismo a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. La melatonina è un ormone endogeno che regola il sonno e viene rilasciato al calar della sera. Una routine quotidiana frenetica, lo stress frequente o la mancanza di riposo possono disturbare gravemente il sonno naturale. Con l'avanzare dell'età, diminuisce anche la produzione di melatonina da parte dell'organismo. 

Nota: gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. Non si deve superare la dose giornaliera raccomandata. Può avere un effetto lassativo se consumato in eccesso.